¿Psiquiatra o Psicólogo?

¿Cómo elegir entre psicólogo o psiquiatra?

La diferencia radica en las herramientas que emplean  para el tratamiento.

El principal recurso en la psiquiatra es el psicofármaco, por medio del cual se pretende cambiar la química cerebral, para así aliviar los síntomas.

        La principal herramienta del psicólogo son los recursos personales de los que dispone el propio paciente que acude a consulta. La psicoterapia busca el mismo objetivo que el psiquiatra empleando, en lugar de medicamentos, los propios recursos del consultante para lograr cambios en su forma de pensar y comportarse.

        Aunque usan recursos diferentes, ambas ciencias de la salud mental no son opuestas sino complementarias, muchos tratamientos en los que convergen la labor psiquiátrica con los psicofármacos y el psicólogo con su abordaje psicoterapéutico son más exitosos para un amplio abanico de trastornos. 

         Actualmente no existe rivalidad entre ambos profesionales de la salud mental, suelen colaborar en abordajes multidisciplinarios para el bienestar de las personas que acuden a consultarles

         Mientras el psiquiatra va “de adentro hacia afuera” (del cerebro hacia la conducta), el psicólogo va “de afuera hacia adentro” (desde la conducta hacia el cerebro). Se trata de caminos de diferentes direcciones hacia el mismo para llegar al mismo punto.

        El cerebro, gracias a sus plasticidad, cambia a lo largo de toda nuestra vid. Se modifica cuando aprendemos, cambia cuando aprendemos a tocar el violín, cuando aprendemos un idioma nuevo. También cambia cuando se activan intensamente los centros emocionales. 

       El tratamiento psiquiátrico alivia síntomas y con la psicoterapia creas modificaciones en tus procesos mentales, estados afectivos, hábitos; aprendes herramientas nuevas para relacionarte contigo y con el entorno, produciendo de esta forma cambios estructurales profundos en la existencia de la persona

      No hay pastilla que nos ayude a reconciliarnos con un hermano con el que estamos enemistados, o que nos ayuden a elegir una carrera para estudiar. O cualquier otro problema inherente a la vida misma que debamos resolver.

      La psicoterapia nos ayuda a pensar qué queremos para nosotros y a instrumentar los pasos necesarios para conseguirlo. 

      Concluyendo con una metáfora. Si deseas aprender a tocar el piano, necesitarás: un piano y un profesor de piano. Pues bien, el fármaco recetado por el psiquiatra es el piano y el psicólogo es el profesor que te enseñará a tocarlo.

Fuente: Sergio Lotauro